Kenapa Kita Sulit Membaca Tulisan Saat Kendaraan Bergerak?

JAKARTA, GENVOICE.ID - Pernah mencoba membaca buku atau melihat tulisan di HP saat berada di dalam mobil, bus, atau kendaraan lain yang sedang berjalan?

Bagi sebagian orang, hal tersebut bisa terasa sulit. Tulisan menjadi tidak nyaman untuk dibaca, mata cepat lelah, bahkan ada yang akhirnya merasa pusing atau mual.

Ternyata, masalahnya bukan hanya karena kendaraan bergerak. Otak juga sedang menerima informasi yang berbeda dari mata dan sistem keseimbangan tubuh.

Mata Melihat Sesuatu yang Relatif Diam

Saat membaca buku di dalam mobil, mata melihat buku yang berada di tangan sebagai benda yang relatif diam.

Tulisan tidak berpindah jauh dari posisi kita.

Dari informasi visual tersebut, otak menerima kesan bahwa tubuh sedang berada dalam kondisi yang cukup stabil.

Tapi Tubuh Merasakan Kendaraan Bergerak

Di saat yang sama, tubuh menerima informasi lain.

Sistem keseimbangan di dalam telinga dapat mendeteksi perubahan gerakan, percepatan, pengereman, dan belokan kendaraan.

Artinya, tubuh mengirimkan sinyal bahwa kita sedang bergerak.

Otak Mendapat Dua Informasi Berbeda

Inilah yang menjadi salah satu penyebab utama rasa tidak nyaman.

Mata mengatakan bahwa kita sedang melihat sesuatu yang diam.

Namun, sistem keseimbangan tubuh memberikan informasi bahwa kita sedang bergerak.

Ketidaksesuaian antara informasi tersebut dapat membuat otak mengalami konflik dalam memproses kondisi tubuh.

Bisa Menyebabkan Mabuk Perjalanan

Pada sebagian orang, konflik informasi tersebut dapat berkembang menjadi motion sickness atau mabuk perjalanan.

Gejalanya dapat berupa pusing, mual, berkeringat, atau merasa tidak nyaman.

Semakin lama konflik informasi berlangsung, gejalanya bisa semakin terasa.

Kenapa Melihat Jalan Kadang Membantu?

Ketika melihat keluar jendela dan memperhatikan lingkungan yang bergerak, mata mulai menerima informasi visual yang lebih sesuai dengan apa yang dirasakan tubuh.

Kita melihat jalan, bangunan, atau pohon bergerak melewati pandangan.

Informasi dari mata dan sistem keseimbangan kemudian menjadi lebih selaras.

Karena itu, sebagian orang merasa lebih nyaman setelah berhenti membaca dan melihat ke arah luar kendaraan.

Gerakan Kendaraan Juga Membuat Tulisan Lebih Sulit Fokus

Selain konflik informasi, kendaraan yang bergerak juga menyebabkan tubuh dan tangan terus mengalami getaran kecil.

Buku atau HP dapat ikut bergerak.

Mata harus terus menyesuaikan fokus agar tulisan tetap terlihat jelas.

Hal tersebut dapat membuat aktivitas membaca terasa lebih melelahkan dibandingkan ketika berada di tempat yang diam.

Jadi, Kenapa Membaca di Mobil Bisa Membuat Pusing?

Saat membaca, mata melihat sesuatu yang relatif diam sementara sistem keseimbangan tubuh merasakan bahwa kita sedang bergerak.

Otak kemudian harus memproses dua informasi yang tidak sepenuhnya sesuai.

Ditambah dengan getaran dan perubahan gerakan kendaraan, membaca bisa menjadi aktivitas yang cukup berat bagi sebagian orang.

Jadi, kalau kamu merasa mulai pusing saat membaca di dalam mobil, itu bukan berarti kamu tidak bisa fokus.

Otakmu sedang mencoba memahami dua versi kondisi yang berbeda: mata mengatakan kamu diam, sementara tubuh mengatakan kamu sedang bergerak.