Kulit Glowing Saat Puasa, Kenali Beda Kulit Kering Dan Dehidrasi Serta Cara Ampuh Mengatasinya Biar Nggak Kusam!

JAKARTA, GENVOICE.ID - Menjalani ibadah puasa di tengah cuaca yang kadang tidak menentu seringkali membuat kita merasa ada yang berubah dengan kondisi wajah. Banyak yang mengeluh kalau kulit terasa kaku, kusam, bahkan sampai mengelupas saat memasuki minggu-minggu pertama Ramadan. Namun, tahukah kamu kalau kondisi kulit yang terasa "ketarik" itu belum tentu berarti kulit kamu jenisnya kering? Bisa jadi, kulit kamu sebenarnya sedang mengalami dehidrasi parah akibat kekurangan asupan cairan selama belasan jam.

Masalahnya, banyak anak muda yang sering salah kaprah dan langsung menghajar wajah dengan berbagai macam pelembap tebal, padahal solusinya mungkin bukan itu. Salah memberikan perawatan justru bisa bikin wajah jadi makin bermasalah, seperti munculnya jerawat atau minyak berlebih di area tertentu. Memahami perbedaan antara tipe kulit asli dengan kondisi kulit yang sedang bermasalah adalah kunci utama biar skincare yang kamu beli mahal-mahal nggak berakhir sia-sia.

Apalagi saat puasa, tubuh kita mengalami penyesuaian metabolisme yang besar, sehingga kulit sebagai organ terluar bakal memberikan sinyal pertama kalau ada yang nggak beres di dalam tubuh. Penasaran gimana cara membedakannya dan apa saja langkah praktis biar wajah tetap plumpy dan segar sampai hari lebaran nanti? Simak ulasan lengkapnya berikut ini, nih Gen.

Berdasarkan informasi yang dihimpun dari Self Magazine, kamu harus tahu kalau kulit kering atau dry skin itu sebenarnya adalah tipe kulit bawaan sejak lahir. Kondisi ini terjadi karena kelenjar minyak di kulit kamu memang tidak memproduksi sebum yang cukup untuk melumasi permukaan kulit. Biasanya, faktor genetik, usia, hingga masalah medis seperti eksim punya peran besar di sini.

Beda Minyak Dan Air Pada Kulit Kamu

Berbeda dengan kulit kering, dehidrasi adalah sebuah kondisi kulit yang bisa menimpa siapa saja, bahkan buat kamu yang punya jenis kulit berminyak sekalipun, nih Gen. Kulit dehidrasi itu artinya kulit kamu kekurangan air, bukan kekurangan minyak. Hal ini biasanya dipicu oleh faktor lingkungan seperti polusi, cuaca ekstrem, terlalu sering eksfoliasi, atau yang paling sering terjadi saat Ramadan: kurang minum air putih.

Salah satu tanda paling aneh dari kulit dehidrasi adalah saat wajah terasa kaku dan kering, tapi di saat yang sama malah kelihatan berminyak atau greasy di bagian T-zone. Ini terjadi karena tubuh kita sedang "panik" karena kekurangan air, sehingga ia memproduksi minyak secara gila-gilaan untuk menutupi kekeringan tersebut. Selain itu, kulit yang dehidrasi bakal bikin garis-garis halus di wajah makin kelihatan jelas. Kamu bisa mencoba "pinch test" dengan mencubit kulit punggung tangan selama tiga detik; kalau kulitnya lama balik ke bentuk semula, fiks itu tandanya kamu butuh hidrasi ekstra.

Trik Jaga Kulit Tetap Segar Selama Puasa

Buat mengatasi masalah ini selama bulan puasa, ada beberapa langkah cerdik yang bisa kamu lakukan tanpa harus membatalkan puasa. Pertama, maksimalkan hidrasi dari dalam saat sahur dan berbuka. Jangan cuma minum kopi atau teh yang justru bikin cairan tubuh cepat hilang, tapi fokuslah ke air putih dan buah-buahan yang kaya elektrolit.

Dari sisi skincare, pilih produk yang mengandung humektan seperti hyaluronic acid, glycerin, atau aloe vera yang jago banget mengikat air ke dalam sel kulit. Kalau kulitmu juga terasa bersisik, kamu bisa menambahkan kandungan ceramide atau squallane buat mengunci kelembapan tersebut.

Selama puasa, sebaiknya rem dulu pemakaian produk yang kandungannya terlalu keras seperti sabun muka dengan SLS tinggi atau alkohol berlebih. Kamu juga bisa rutin menyemprotkan face mist berbahan dasar air di siang hari biar wajah tetap terasa dingin dan segar. Ingat ya, kulit dehidrasi itu butuh air, bukan cuma sekadar diolesi minyak atau pelembap yang tebal.