Gak Cuma Karena Makeup, Ini Alasan Kamu Wajib Cuci Muka Sebelum Tidur!

JAKARTA, GENVOICE.ID - Kebiasaanmelewatkan cuci muka sebelum tidur ternyata lebih umum dari yang kamu kira, dan lebih berisiko dari sekadar sisa foundation.

Sebuah studi terbaru mengungkap bahwa 1 dari 5 orang di Inggris bahkan gak mencuci muka setiap hari, dan dua pertiga lainnya mengaku sering melewatkan rutinitas skincare malam.

Tapi emang, kalau seharian cuma di rumah dan gak pakai makeup, ngapain sih harus repot cuci muka malam-malam?

Sayangnya, kulit kamu tetap kerja keras seharian. Bahkan tanpa makeup, kulit tetap menghasilkan sebum (minyak alami), menyerap polusi, debu, sisa sunscreen, dan krim wajah. Semua itu bisa numpuk di permukaan kulit dan jadi masalah kalau gak dibersihkan.

"Kamu memang nggak bisa melihatnya, tapi kulitmu bersentuhan dengan banyak hal sepanjang hari yang harus dihapus di malam hari," kata Niamh Ryan, terapis kulit sekaligus co-founder Ella & Jo, dikutip dariThe Independent,Minggu, (6/4).

Apa risikonya kalau kamu skip cuci muka sebelum tidur? Menurut Dr. Ellie Sateei, spesialis estetika dan skincare, kebiasaan ini bisa menyumbat pori, ganggu proses regenerasi kulit, bikin kusam, muncul jerawat, dan bikin kulit gampang iritasi.

"Bayangkan seperti nggak sikat gigi sebelum tidur. Itu langkah yang gak seharusnya kamu lewati," tegasnya pada kesempatan yang sama.

Dr. Colette Haydon, dermo-pharmacist dan pendiri brand lixirskin, juga bilang kalau kulit malam hari itu sebenarnya pengen 'kerja' alias memperbaiki diri sendiri. Tapi kalau masih ada lapisan kotoran, proses itu jadi terganggu.

Dan bukan cuma makeup yang jadi masalah.

Sunscreen yang nggak dibersihkan juga bisa jadi biang kerok. Elizabeth King, facialist holistik dari Weleda, menyebut bahwa sisa SPF, makeup, dan polusi bisa merusak microbiome kulit dan lapisan pelindung asam alami (acid mantle).

"Ini bikin kulit lebih mudah merah, sensitif, bahkan inflamasi jangka panjang," jelasnya.

Intinya, cleansing adalah fondasi dari skincare-mu. Mau skincare seberapa mahal pun, kalau kulitnya kotor, hasilnya gak akan maksimal.

Jadi, mulai malam ini, jangan cuma semangat double cleansing pas habis makeup-an aja. Walau cuma rebahan seharian, kulitmu tetap butuh di-reset tiap malam ya Gen!