Stop! Ini 5 Kebiasaan Skincare yang Diam-Diam Bisa Merusak Kulit

JAKARTA, GENVOICE.ID - Siapa yang tidak pernah merasa malas menjalani rutinitas skincare? Kadang, nasihat seperti "jangan begadang" atau "hindari kafein pagi-pagi" terasa klise dan susah banget dipatuhi.

Tapi, ada beberapa kebiasaan yang kelihatannya sepele, padahal diam-diam merusak kulitmu. Kalau mau tetap cuek sama kebiasaan lain, tidak apa-apa, asal jangan abaikan lima hal ini. Yuk, simak!

1. Tidur Masih Pakai Makeup

Pernah tidak, saking lelahnya usai menjalani hari, kamu langsung tidur tanpa cuci muka? Relate banget, kan?

Tapi hati-hati, kebiasaan ini bisa bikin kulitmu berteriak. Dr. Shendy Engelina, dermatologis di Dermatica London, bilang kalau melewatkan tahap cleansing itu layaknya undangan terbuka buat jerawat.

"Minyak, sel kulit mati, dan sisa makeup bakal numpuk di kulit dan bantal. Ujung-ujungnya? Pori-pori tersumbat, bakteri berkembang biak, dan muncullah breakout atau bahkan hiperpigmentasi," jelasnya, dikutip dari Vogue pada Rabu, (19/2).

Buat kamu yang pakai sarung bantal, meskipun dari bahan satin, tetap harus dicuci secara rutin/ Kalau double cleansing terasa ribet, minimal pakai pembersih yang bisa sekaligus angkat makeup, SPF, dan kotoran. Jangan sampai besoknya bangun malah kaget lihat jerawat muncul.

2. Skip Sunscreen

Masih sering mikir ketika cuaca mendung atau beraktifitas di dalam ruangan tidak perlu SPF? Ubah mindset itu sekarang juga!

Jelas bahwa semua perawatan kulitmu bakal sia-sia tanpa sunscreen atau tabir surya karena paparan sinar UV berpotensi mempercepat penuaan, memicu flek hitam, bahkan kanker kulit.

Kalau kamu pakai skincare dengan bahan aktif (seperti AHA/BHA), kulitmu makin sensitif sama sinar matahari. Untungnya, sekarang banyak sunscreen dengan tekstur ringan, tanpa efek putih pucat, dan nyaman dipakai seharian.

3. Malas Cuci Kuas Makeup

Coba diingat, kapan terakhir kali kamu cuci kuas makeup? Kalau sampai kamu lupa kapan terakhir kali kamu membersihkan kuas atau sponge makeup, ini saatnya berubah.

Kuas dan spons makeup itu ibaratkan surga buat bakteri karena menyerap makeup dan kelembaban. Kalau jarang dibersihkan, kotoran itu bakal balik lagi ke kulitmu, bikin iritasi, jerawat, bahkan infeksi. Ngeri!

Tipsnya, kamu bisa cuci kuas pakai sampo lembut atau sabun antibakteri, bilas sampai airnya bening, dan keringkan di tempat yang bersih. Memang butuh waktu dan kesabaran, tapi lebih baik daripada harus menghadapi breakout mendadak, kan?

4. Lebih Sering Pakai Makeup Wipes daripada Cleanser

Capek, pengen cepat bersih, tinggal pakai makeup wipes aja deh!

Kedengarannya praktis, tapi sebenarnya tidak efektif. Alih-alih mengangkat kotoran, wipes sering kali hanya menggeser sisa makeup dan minyak ke seluruh wajah, yang membuat ori-pori tersumbat, kulit kering, bahkan iritasi.

Kalau tetap mau pakai wipes, pastikan lanjut cuci muka pakai cleanser. Lebih baik lagi, lakukan double cleansing, pertama dengan oil-based cleanser, lalu lanjut gel-based cleanser. Kulit bersih maksimal, masalah kulit pun menjauh!

5. Sering Mengandalkan Dry Shampoo

Dry shampoo memang penyelamat saat bad hair day menyerang. Tapi Lisa Caddy, trichologist dari Phillip Kingsley, mengatakan bahwa dry shampoo itu cuma solusi sementara, bukan pengganti keramas. Terlalu sering memakainya bikin residu numpuk, kulit kepala iritasi, dan parahnya bisa memicu kerontokan.

Memang sih, nggak gampang langsung mengubah semua kebiasaan. Tapi, yuk prioritaskan yang paling penting buat kesehatan kulit dan rambutmu. Jangan sampai keasyikan scroll TikTok atau malas cuci muka bikin kamu menyesal nanti. Ingat, kulit sehat itu investasi loh, guys!