Catat! Ini Tips Perawatan Kulit yang Mudah dan Sehat

JAKARTA, GENVOICE.ID - Di zaman sekarang, kecantikan luar sering kali menjadi prioritas utama. Tak heran jika banyak remaja putri yang ingin tampil seperti bintang film dengan menggunakan berbagai produk makeup dan perawatan kecantikan. Bahkan, beberapa rela menghabiskan banyak waktu dan uang di salon demi mendapatkan tampilan sempurna.

Padahal, kecantikan alami tidak sulit untuk dicapai, lho! Dengan perawatan yang tepat, siapa saja bisa memiliki kulit sehat dan bercahaya tanpa harus bergantung pada produk kimia.

Dilansir dari Clearskin, simak beberapa tips sederhana agar kulit tetap sehat dan cantik alami!

1. Jangan Lupa Gunakan Sunblock

Sebelum keluar rumah, selalu gunakan sunblock untuk melindungi kulit dari sinar matahari yang bisa menyebabkan keriput, flek hitam, dan garis halus. Pilih sunblock dengan kandungan alami dan hindari yang terlalu banyak bahan kimia. Jika berada di luar ruangan dalam waktu lama, jangan lupa reapply setiap 3-4 jam, ya!

2. Rutin Membersihkan Wajah

Membersihkan wajah minimal dua kali sehari adalah langkah penting untuk menghilangkan debu dan kotoran yang menempel. Ini juga membantu mencegah jerawat dan komedo. Pilih pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulitmu.

3. Gunakan Pelembap yang Tepat.

Setelah mencuci muka, selalu aplikasikan pelembap agar kulit tetap lembut dan terhidrasi. Pilih pelembap berbahan alami seperti ekstrak buah atau sayuran, dan hindari produk yang mengandung banyak bahan kimia.

4. Konsumsi Makanan Sehat

Kulit yang sehat berasal dari dalam! Perbanyak konsumsi buah dan sayur agar kulit tetap segar dan bercahaya. Jus buah dan sayur juga bisa menjadi pilihan yang menyegarkan sekaligus bermanfaat untuk kesehatan kulit.

5. Minum Air yang Cukup.

Jangan lupa minum 8-10 gelas air setiap hari agar kulit tetap terhidrasi dan tubuh bebas dari racun. Air putih juga membantu kulit tampak lebih bersih dan bercahaya secara alami.

6. Aplikasikan Jus Mentimun

Mata lelah dan sembap? Coba aplikasikan jus mentimun di area mata untuk memberikan efek segar dan mengurangi kantung mata.

7. Rawat Bibir Agar Tetap Lembut

Gunakan lip balm agar bibir tetap lembut dan tidak kering. Pilih yang mengandung bahan alami agar lebih aman digunakan setiap hari.

8. Istirahat yang Cukup

Kulit juga butuh istirahat, lho! Pastikan kamu tidur 6-8 jam setiap malam agar kulit tetap segar dan sehat. Jika memungkinkan, sempatkan power nap di siang hari untuk tambahan energi dan kulit yang lebih cerah.

Kecantikan memang sering dikaitkan dengan rasa percaya diri. Namun, rahasia utama memiliki kulit yang sehat dan bercahaya adalah konsistensi dalam merawatnya. Jangan lupa juga untuk berkonsultasi dengan dokter kulit agar bisa mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kebutuhanmu.