5 Asupan Super yang Bisa Bikin Tahan Lama di Ranjang

Kehidupan bercinta yang memuaskan kadang butuh lebih dari sekadar sentuhan. Untuk stamina ekstra, ternyata ada beberapa makanan yang bisa bantu meningkatkan performa kamu di ranjang.

Mulai dari makanan yang bisa meningkatkan libido hingga memperlancar aliran darah, berikut ini adalah beberapa asupan super yang bisa kamu coba supaya stamina makin terjaga. Yuk, simak!

1. Kacang-Kacangan

Kacang pistacio, yang biasa tumbuh di daerah kering seperti Iran dan Azerbaijan, ternyata punya banyak manfaat untuk kehidupan bercinta. Kacang ini kaya akan asam amino arginin, yang dipercaya bisa meningkatkan kesehatan jantung dan membantu mengatasi disfungsi ereksi. Selain itu, kacang brasil juga bisa bantu meningkatkan kadar testosteron dalam darah. Jadi, jangan ragu untuk ngemil kacang-kacangan, ya!

2. Permen Ericfil

Selain makanan, kamu juga bisa coba suplemen atau obat yang bisa bantu melancarkan aliran darah, seperti Ericfil. Obat ini bisa membantu aliran darah ke area vital dan mendukung ereksi yang lebih mudah. Sekarang Ericfil juga tersedia dalam bentuk permen yang super praktis dibawa kemana-mana. Cukup isep dan rasakan manfaatnya, tapi ingat, konsumsilah sesuai dengan kebutuhan tubuhmu!

3. Ubi-Ubian

Ubi-ubian ternyata bukan cuma enak dimakan, tapi juga bisa jadi bahan makanan yang bantu lancarkan aliran darah. Kandungan asam nitrat dalam ubi dapat membantu meningkatkan stamina. Ini kenapa banyak atlet yang mengonsumsinya untuk mendongkrak performa mereka. Jadi, kalau kamu mau lebih bertenaga, coba deh buat jus ubi!

4. Melon

Melon nggak cuma buah manis yang segar di mulut, tapi juga punya manfaat luar biasa untuk kehidupan bercinta. Buah hijau ini mengandung asam amino L-citrulline yang dapat diubah menjadi arginin-asam yang juga ada di kacang pistacio. Jadi, makan melon bisa bikin aliran darah lancar dan meningkatkan stamina di ranjang. Segar dan bermanfaat, kan?

5. Gandum

Gandum ternyata juga bisa jadi makanan andalan untuk meningkatkan gairah bercinta. Kandungan asam amino L-arginine dalam gandum ternyata efektif bantu memperlancar aliran darah dan mendukung stamina tubuh. Gandum gampang diolah jadi berbagai macam makanan, seperti oatmeal. Untuk tambahan, kamu bisa taburi dengan buah-buahan segar untuk rasa yang lebih nikmat dan sehat.