Dermatolog Jelaskan Dampak Bahaya Mikroplastik di Air Hujan, Bikin Eksim dan Jerawat Makin Parah

JAKARTA, GENVOICE.ID - Gen, ada warning penting banget dari dunia kesehatan yang harus kamu tahu! Belakangan ini, heboh kabar kalau air hujan di Jakarta mengandung mikroplastik.

Dokter spesialis kulit atau dermatolog, dr Fransiskus Xaverius Clinton, SpDVE, menjelaskan bahwa mikroplastik ini punya efek negatif ke kulit kita. Menurut dr Clinton, mikroplastik itu sifatnya mirip alergen dan polusi biasa.

"Mikroplastik secara keseluruhan dia sebagai alergen. Polusi, mikroplastik, segala macam itu alergen. Terutama kita yang kulitnya itu balik lagi sensitif dan kulitnya sedang nggak bagus," kata dr Clinton.

Peradangan dan Eksim Makin Parah

Dokter lulusan Universitas Hasanuddin ini menjelaskan bahwa bagi kulit yang sedang bermasalah, seperti berjerawat (acne) atau sedang mengalami eksim, paparan mikroplastik ini bisa memperparah kondisi.

Meskipun riset tentang dampak langsung mikroplastik ke kulit masih terus dikembangkan, dr Clinton menegaskan bahwa dalam jangka panjang, paparan ini bisa memicu atau memperparah peradangan (inflamasi).

"Kalau punya eksim, paparan mikroplastik bisa meng-enhance atau memperparah inflamasi," jelas dr Clinton.

Intinya, sama seperti polusi udara, partikel kecil ini bisa membuat kulitmu makin sensitif dan gampang breakout!

Jurus Melindungi Pakai Antioksidan

Terus, gimana cara defence atau melindungi kulit kita dari serangan mikroplastik dan radikal bebas ini?

dr Clinton punya tips kece yang bisa kita terapkan, Gen:

1. Makan Andalan Antioksidan: Perbanyak konsumsi makanan sehat yang kaya antioksidan dan punya sifat anti-inflamasi. Contohnya, sayuran berdaun hijau seperti seledri dan bayam.
2. Kurangi Minuman Manis: Selain risiko mikroplastik, terlalu banyak gula bisa memperlambat proses penyembuhan peradangan di kulitmu. Jadi, batasi minuman manis ya!
3. Jaga Mikrobioma Kulit: Dengan makan sehat dan menjaga kebersihan, kamu akan melindungi mikrobioma kulit-mu, sehingga kondisi kulit akan jauh lebih baik.

Dermatolog dr Clinton menegaskan, mikroplastik yang heboh ditemukan di air hujan Jakarta berpotensi menjadi alergen yang memperparah eksim dan jerawat.

Meskipun riset masih berkembang, perlindungan terbaik terhadap paparan polusi dan radikal bebas adalah dari dalam.

Konsumsi makanan kaya antioksidan dan anti-inflamasi, seperti sayur berdaun hijau, serta membatasi gula, adalah kunci untuk melindungi mikrobioma kulit dari dampak buruk mikroplastik ke kulit.