Alergi atau Flu? Begini Cara Bedain Gejalanya Biar Nggak Salah Minum Obat!

JAKARTA, GENVOICE.ID - Gen, kamu pernah nggak sih bangun pagi dalam keadaan bersin-bersin, hidung meler, tenggorokan gatal, tapi tanpa demam? Bisa jadi kamu langsung mikir: "Duh, kayaknya masuk angin." Tapi tunggu dulu! Bisa aja itu bukan flu, tapi alergi musiman yang diam-diam lagi menyerang.

Banyak dari kita yang susah ngebedain mana yang flu biasa dan mana yang sebenarnya alergi. Gejalanya memang mirip-mirip dan bikin bingung, apalagi pas musim pancaroba atau perubahan cuaca ekstrem kayak sekarang. Padahal, salah diagnosis bisa bikin kamu salah minum obat, dan bukannya sembuh, malah makin lemes.

Flu vs Alergi, Bedanya di Mana?

Menurut Dr. R.V.S. Kumar, dokter spesialis THT dari Manipal Hospital Bhubaneshwar, flu biasanya datang perlahan, dan sering disertai demam ringan, pegal-pegal, sakit tenggorokan, serta lendir hidung yang lebih kental dan agak berwarna. Flu juga bisa menular lewat bersin atau batuk, jadi kalau kamu baru habis ketemu teman yang lagi sakit lalu ikut tumbang-besar kemungkinan itu flu.

Sebaliknya, alergi biasanya muncul tiba-tiba. Tiba-tiba aja kamu jadi bersin terus, mata gatal, hidung meler kayak keran bocor, tapi tetap bisa semangat kerja, kuliah, bahkan bikin konten. Nah, kalau ini, bisa jadi kamu lagi kena alergi-bukan flu.

Kenapa Bisa Alergi?

Alergi disebabkan oleh respons sistem kekebalan tubuh terhadap zat pemicu tertentu, seperti serbuk sari, debu rumah, bulu hewan peliharaan, atau bahkan perubahan suhu. Beda sama flu, alergi nggak menular ke orang lain, tapi bisa berlangsung lama kalau kamu nggak menjauh dari pemicunya.

Tips Cepat Bedain Alergi dan Flu

• Muncul mendadak, tapi kamu tetap enerjik? Mungkin alergi

• Demam, badan lemas, tenggorokan nyeri? Kemungkinan besar flu

• Bersin dan gatal di mata tapi nggak capek? Itu alergi

  Baca Juga:

  10 Kebiasaan Sehat yang Bisa Memperpanjang Usia

• Penyakit muncul setelah ketemu orang sakit? Bisa jadi flu

• Lendir hidung kental dan berwarna? Waspada flu

Cara Penanganan yang Tepat

Kalau ternyata kamu lagi flu, yang dibutuhin itu istirahat cukup, banyak minum air putih, dan jaga pola makan. Sedangkan kalau alergi, bisa ditangani pakai antihistamin atau semprotan hidung khusus yang direkomendasikan dokter.

Yang penting, jangan asal tebak dan langsung minum obat tanpa tahu penyebabnya. Salah langkah bisa bikin pemulihan jadi makin lama atau malah memperparah gejala.

Jadi, Gen, sebelum kamu buru-buru menyalahkan cuaca atau tisu yang kurang lembut, coba perhatikan lagi sinyal yang dikirim tubuhmu. Dengerin baik-baik, dan pilih penanganan yang sesuai. Jangan sampai cuma karena nggak bisa bedain flu dan alergi, kamu jadi harus bolos kerja atau kuliah!