Kulit Bruntusan? Kenali Comedonal Acne dan Cara Ampuh Mengatasinya!

JAKARTA, GENVOICE.ID - Siapa nih yang sering sebel lihat bruntusan di wajah, terutama di area dahi dan dagu?

Yup, itu bisa jadi tanda kamu mengalami comedonal acne, alias jerawat komedo yang sering bikin kulit terasa kasar dan nggak mulus. Walaupun nggak mengganggu jerawat batu, komedo ini tetap bisa bikin minder dan susah dihilangkan kalau nggak ditangani dengan tepat.

Dilansir dari Allure, comedonal acne adalah jenis jerawat yang terbentuk karena pori-pori tersumbat oleh minyak berlebih dan sel kulit mati.

Komedo ini terbagi jadi dua jenis utama, pertama adalah blackhead (komedo hitam), yang merupakan pori-pori terbuka yang isinya terpapar udara, sehingga oksidasi membuatnya menghitam.

Kedua, whitehead (komedo putih), yang adalah p-pori tertutup yang terlihat seperti bintik putih kecil di permukaan kulit.

Terkadang, ada juga microcomedones (yang nggak terlihat kasat mata) dan giant comedo (komedo hitam berukuran besar). Apapun bentuknya, semua jenis comedonal acne bikin tekstur kulit terasa kasar dan nggak rata.

Penyebab utama comedonal acne adalah produksi minyak berlebih yang bercampur dengan sel kulit mati, kemudian menyumbat pori-pori.

Namun, ada beberapa faktor lain yang bisa bikin kondisi ini makin parah, seperti konsumsi dairy (produk susu) dan makanan tinggi gula atau lemak, pemakaian pelembab yang terlalu berat sehingga kulit overhydrated, kelembaban tinggi yang bikin minyak di wajah makin aktif, serta kebiasaan memencet komedo, yang justru bisa memperparah keadaan.

Gimana Cara Ngilanginnya?

Kalau kamu mau kulit mulus tanpa bruntusan, jangan cuma mengandalkan skincare biasa! Beberapa langkah ini bisa bantu membersihkan komedo dari dalam dan luar:

1. Pilih Skincare yang Tepat
   Gunakan cleanser berbasis gel atau krim untuk mengangkat minyak dan kotoran. Pakai pelembab berbasis air yang cocok untuk kulit berminyak, dan hindari makeup yang bersifat comedogenic alias bisa menyumbat pori-pori.
   
   
2. Gunakan Bahan Aktif
   Seperti tea tree oil yang dikenal sebagai antibakteri alami yang bisa membantu mengurangi produksi minyak dan menenangkan kulit. Bisa juga clay mask atau charcoal mask yang efektif menyerap kelebihan minyak dan membersihkan kotoran yang menyumbat pori-pori.
   
   
3. Jaga Pola Hidup Sehat
   Kurangi konsumsi gula, makanan berlemak, dan produk susu yang bisa memicu produksi minyak berlebih. Perbanyak sayur dan buah yang kaya antioksidan untuk membantu melawan peradangan kulit. Kamu juga mesti rutin olahraga untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mendukung regenerasi kulit.

Comedonal acne memang butuh kesabaran ekstra untuk diatasi, tapi dengan kombinasi skincare yang tepat dan gaya hidup sehat, kulit mulus tanpa bruntusan bukan lagi impian!

Jangan lupa untuk selalu konsultasi dengan dokter kulit kalau masalah jerawatmu nggak kunjung membaik, ya.

Jadi, siapa yang udah siap bilang goodbye ke komedo membandel, Gen?