Sering Sakit Punggung? Jangan Anggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Masalah Ginjal! Ini Bedanya

JAKARTA, GENVOICE.ID - Banyak orang mengira semua nyeri punggung itu sama. Padahal, rasa sakit di area ini bisa berasal dari hal yang sangat berbeda, mulai dari sekadar pegal biasa sampai tanda masalah serius seperti gangguan ginjal.

Menurut Dr. Rohan Goyal, spesialis pengobatan regeneratif di India, nyeri punggung akibat kebiasaan sehari-hari biasanya terasa seperti kaku, pegal, atau nyeri tumpul. Penyebabnya pun cukup umum, seperti duduk terlalu lama, postur tubuh yang buruk, atau mengangkat beban berat.

Jenis nyeri ini umumnya terlokalisasi, artinya hanya terasa di satu area tertentu tanpa disertai gejala lain. Kabar baiknya, kondisi ini biasanya tidak berbahaya dan bisa membaik dengan memperbaiki postur, mengatur posisi duduk, serta rutin melakukan peregangan.

Namun, kamu tetap perlu waspada. Tidak semua nyeri punggung bisa dianggap sepele.

Nyeri yang berkaitan dengan ginjal memiliki karakter yang berbeda. Rasa sakitnya biasanya muncul lebih tinggi, di kedua sisi tulang belakang tepat di bawah tulang rusuk. Sensasinya pun lebih dalam dan cenderung konstan, tidak seperti pegal biasa yang bisa hilang timbul.

Yang paling penting, nyeri ginjal sering disertai gejala lain. Misalnya demam, mual, muntah, sensasi terbakar saat buang air kecil, frekuensi buang air kecil meningkat, hingga adanya darah dalam urine.

Jika kamu merasakan kombinasi gejala tersebut, sebaiknya jangan ditunda untuk memeriksakan diri ke dokter.

Intinya, mengenali perbedaan jenis nyeri punggung sangat penting agar tidak salah langkah dalam penanganan. Kadang terlihat sepele, tapi bisa jadi tubuh sedang memberi sinyal serius yang tidak boleh diabaikan.