Cara Mengetahui Love Language Kamu dan Pasangan

JAKARTA, GENVOICE.ID - Mengetahui love language diri sendiri dan pasangan bisa membantu membangun hubungan yang lebih erat dan bermakna.

Pernahkah kamu merasa bingung kenapa pasangan atau teman tidak merespons kasih sayang yang kamu tunjukkan seperti yang kamu harapkan? Misalnya, kamu sudah memberikan hadiah terbaik untuk ulang tahunnya, tapi mereka malah bilang, "Aku lebih senang kalau kita bisa menghabiskan waktu bersama."

Ini bukan berarti mereka tidak menghargai usahamu, tetapi cara mereka mengekspresikan dan menerima cinta mungkin berbeda denganmu.

DIlansir dari Healthline, menurut Dr. Gary Chapman dalam bukunya The 5 Love Languages (1992), ada lima love language utama yang digunakan orang untuk mengekspresikan dan menerima kasih sayang. Love language ini tidak hanya berlaku dalam hubungan romantis, tetapi juga dalam persahabatan dan keluarga.

1. Words of Affirmation

Love language ini berfokus pada ekspresi cinta melalui kata-kata, baik lisan maupun tulisan.

Ciri-ciri jika ini love language kamu:

• Kamu suka mendengar "Aku sayang kamu" atau kata-kata pujian dan dukungan.
• Kamu merasa dihargai saat seseorang mengungkapkan perasaan mereka secara verbal.
• Kamu lebih termotivasi jika mendapatkan kata-kata penyemangat dari orang lain.

Cara menunjukkan cinta dengan love language ini:

• Sering mengucapkan "Aku cinta kamu," "Terima kasih," atau "Aku bangga padamu."
• Mengirim pesan manis atau surat cinta.
• Memberikan pujian atau apresiasi terhadap pasangan atau teman.

2. Quality Time

Orang dengan love language ini merasa dicintai saat mereka bisa menghabiskan waktu berkualitas bersama orang terkasih.

Ciri-ciri jika ini love language kamu:

• Kamu merasa tidak dihargai jika orang yang kamu sayangi terlalu sibuk atau tidak menyediakan waktu untukmu.
• Kamu menikmati momen kebersamaan tanpa gangguan seperti handphone atau pekerjaan.
• Kamu merasa lebih dekat dengan seseorang setelah menghabiskan waktu bersama mereka.

Cara menunjukkan cinta dengan love language ini:

• Luangkan waktu khusus untuk pasangan atau teman tanpa gangguan.
• Rutin melakukan kegiatan bersama, seperti makan malam, jalan-jalan, atau nonton film.
• Dengarkan mereka dengan penuh perhatian saat berbicara.

3. Physical Touch

Bagi sebagian orang, sentuhan fisik adalah cara utama untuk merasakan kasih sayang dan keterhubungan dengan orang lain.

Ciri-ciri jika ini love language kamu:

• Kamu merasa lebih dekat dengan pasangan saat ada kontak fisik, seperti berpegangan tangan atau dipeluk.
• Kamu sering menunjukkan kasih sayang lewat sentuhan, seperti menepuk pundak teman atau memeluk keluarga.
• Kamu merasa lebih nyaman dan dicintai saat mendapatkan sentuhan fisik yang hangat dan penuh kasih.

Cara menunjukkan cinta dengan love language ini:

• Memberikan pelukan, genggaman tangan, atau ciuman pada pasangan.
• Tidak ragu menunjukkan kasih sayang melalui sentuhan dalam batas yang wajar.
• Memberikan sentuhan kecil saat berbicara, seperti menepuk tangan atau merangkul.

4. Acts of Service

Love language ini ditunjukkan melalui perbuatan yang membantu meringankan beban orang lain.

Ciri-ciri jika ini love language kamu:

• Kamu merasa dicintai saat pasangan atau teman melakukan sesuatu untuk membantumu tanpa diminta.
• Kamu lebih menghargai tindakan nyata daripada sekadar kata-kata.
• Kamu sering menunjukkan kasih sayang dengan membantu orang lain.

Cara menunjukkan cinta dengan love language ini:

• Membantu pekerjaan rumah tanpa diminta.
• Mengantarkan pasangan atau teman saat mereka membutuhkan tumpangan.
• Menyiapkan makanan atau kopi untuk orang terkasih sebagai bentuk perhatian.

5. Receiving Gifts

Bagi sebagian orang, menerima hadiah yang bermakna adalah cara mereka merasakan cinta dan perhatian.

Ciri-ciri jika ini love language kamu:

• Kamu merasa sangat dihargai ketika seseorang memberimu hadiah, tidak peduli seberapa kecil.
• Kamu lebih suka hadiah yang penuh makna daripada sekadar barang mahal.
• Kamu sering mengingat hadiah yang pernah diberikan seseorang karena memiliki nilai emosional.

Cara menunjukkan cinta dengan love language ini:

• Memberikan hadiah kecil sebagai tanda perhatian, seperti makanan favorit atau bunga.
• Memberikan sesuatu yang memiliki makna khusus, seperti barang yang mengingatkan pada kenangan bersama.
• Tidak perlu menunggu momen spesial, kejutan kecil justru lebih berarti.

Menyesuaikan Love Language dengan Pasangan

Setiap orang bisa memiliki love language yang berbeda. Mengenali love language pasangan atau teman bisa membantu membangun hubungan yang lebih harmonis. Jika love language kamu berbeda dengan mereka, cobalah menyesuaikan dan memberikan kasih sayang dengan cara yang mereka pahami.

Misalnya, jika pasanganmu lebih menghargai acts of service, kamu bisa menunjukkan kasih sayang dengan membantunya mengerjakan sesuatu, bukan hanya mengucapkan "Aku cinta kamu."

Dengan memahami love language masing-masing, hubungan akan terasa lebih bermakna dan minim kesalahpahaman. Jadi, sudah tahu apa love language kamu?