Rekomendasi Bacaan Substack untuk Perempuan Usia 20-an: Karier, Mentalitas, dan Jati Diri

JAKARTA, GENVOICE.ID - Memasuki usia 20-an sering kali menghadirkan berbagai pertanyaan tentang masa depan, mulai dari pilihan karier, hubungan, hingga pencarian jati diri. Di tengah kebiasaan menghabiskan waktu dengan scrolling media sosial, membaca tulisan yang menawarkan perspektif baru bisa menjadi alternatif untuk memanfaatkan waktu secara lebih bermakna.

Kebiasaan scrolling tanpa tujuan atau yang kerap disebut dumb scrolling terkadang membuat seseorang menghabiskan banyak waktu tanpa memperoleh hal yang benar-benar bermanfaat. Sebagai alternatif, platform Substack menawarkan beragam tulisan yang membahas pengembangan diri, kehidupan profesional, hubungan antarmanusia, hingga tantangan yang kerap dialami perempuan muda.

Bagi perempuan yang sedang menjalani fase usia 20-an, membaca tulisan reflektif dapat menjadi salah satu cara untuk memahami diri dan melihat persoalan dari sudut pandang berbeda. Berikut lima rekomendasi artikel Substack yang bisa menemani perjalanan bertumbuh sekaligus membantu membangun mindset yang lebih positif.

1. The Art of Surviving Your Twenties - Espresso & Essays

Usia 20-an kerap dipandang sebagai periode penting untuk menentukan arah kehidupan dan merancang masa depan. Banyak orang merasa harus segera menemukan pekerjaan impian, mengetahui minat terbesar, serta memiliki gambaran jelas tentang kehidupan yang ingin dijalani.

Namun, kenyataannya tidak semua orang mampu menemukan jawaban atas pertanyaan tersebut dalam waktu singkat. Artikel The Art of Surviving Your Twenties dari Espresso & Essays mengajak pembaca memahami bahwa proses bertumbuh tidak selalu harus ditandai dengan pencapaian besar.

Menjadi dewasa juga bisa berarti belajar menerima kegagalan, menikmati waktu sendiri, dan berani meninggalkan hal-hal yang sudah tidak sesuai dengan kebutuhan pribadi. Proses tersebut merupakan bagian dari perjalanan mengenali diri, bukan tanda bahwa seseorang mengalami kemunduran.

Belum menemukan pekerjaan yang cocok atau masih mencoba berbagai hal bukan berarti seseorang tertinggal dari orang lain. Setiap individu memiliki perjalanan berbeda sehingga tidak perlu memaksakan diri mengikuti standar waktu yang ditentukan lingkungan sekitar.

2. The Hunger to Be Everything - Amber

Pernah merasa harus memiliki karier yang sukses, penampilan menarik, hubungan romantis yang harmonis, sekaligus kehidupan sosial yang menyenangkan? Perasaan tersebut bisa muncul ketika seseorang terlalu sering melihat pencapaian dan kehidupan orang lain melalui media sosial.

Tulisan The Hunger to Be Everything dari Amber mengangkat tekanan untuk menjadi sosok yang seolah mampu memiliki dan melakukan segalanya. Banyaknya pilihan serta paparan kehidupan orang lain dapat membuat seseorang merasa perlu memenuhi berbagai standar dalam waktu bersamaan.

Padahal, keinginan untuk terus berkembang seharusnya tidak berubah menjadi tuntutan yang melelahkan. Ketika terlalu sibuk mengejar gambaran kehidupan ideal milik orang lain, seseorang berisiko kehilangan kesempatan untuk memahami apa yang sebenarnya diinginkan.

Artikel ini mengajak pembaca kembali mengenali prioritas dan berhenti menjadikan kehidupan orang lain sebagai tolok ukur kebahagiaan. Merasa cukup bukan berarti berhenti memiliki ambisi, melainkan memahami bahwa hidup yang bermakna tidak harus mencakup semua hal sekaligus.

3. Your Job Doesn't Owe You Fulfillment - Jenae Green

Dunia kerja menjadi salah satu tantangan yang cukup dekat dengan kehidupan perempuan usia 20-an, terutama ketika pekerjaan yang dijalani tidak sesuai dengan harapan. Keinginan untuk mengundurkan diri terkadang berbenturan dengan kebutuhan finansial dan ketidakpastian mengenai kesempatan berikutnya.

Melalui tulisan Your Job Doesn't Owe You Fulfillment, Jenae Green menawarkan sudut pandang bahwa pekerjaan tidak harus selalu menjadi sumber kepuasan terbesar dalam hidup. Dalam situasi tertentu, pekerjaan dapat menjadi sarana untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari sekaligus membangun fondasi menuju tujuan lain.

Alih-alih mengambil keputusan secara terburu-buru, seseorang bisa mulai menyiapkan rencana yang lebih realistis. Langkah tersebut dapat mencakup membangun tabungan, memperbarui portofolio, meningkatkan keterampilan, hingga mencari peluang kerja lepas atau pekerjaan baru.

Cara pandang ini membantu pembaca memahami bahwa ketidakpuasan terhadap pekerjaan tidak selalu harus diselesaikan dengan keputusan mendadak. Memiliki strategi dan persiapan yang matang dapat menjadi langkah penting untuk membangun kehidupan profesional yang lebih sesuai dengan kebutuhan pribadi.

4. Why Your Brain Resists Change: The Biology Behind Comfort Zones - Neuroscience & Wellness

Perubahan sering kali terasa menakutkan, bahkan ketika seseorang menyadari bahwa langkah baru tersebut berpotensi membawa dampak positif. Keinginan untuk bertahan dalam situasi yang sudah dikenal dapat membuat seseorang menunda keputusan atau menghindari pengalaman yang belum pernah dicoba.

Artikel Why Your Brain Resists Change: The Biology Behind Comfort Zones dari Neuroscience & Wellness membahas kecenderungan manusia memilih hal-hal yang familiar dibandingkan menghadapi ketidakpastian. Situasi yang sudah dikenal dapat terasa lebih mudah diprediksi, sedangkan perubahan menghadirkan kemungkinan yang belum sepenuhnya diketahui.

Meski demikian, rasa takut terhadap sesuatu yang baru tidak otomatis menunjukkan bahwa keputusan tersebut keliru. Perasaan tidak nyaman juga bisa muncul ketika seseorang sedang menghadapi pengalaman yang berbeda dari kebiasaannya.

Untuk mulai keluar dari zona nyaman, seseorang tidak harus langsung mengambil langkah besar. Mencoba aktivitas baru, mempelajari keterampilan berbeda, atau mengambil keputusan kecil secara bertahap dapat membantu membangun keberanian menghadapi perubahan.

5. You Don't Spend Enough Time Getting to Know Yourself, You'll End Up Absorbing Everyone Else's Definition of You - Letters from Rosie

Keinginan untuk diterima oleh lingkungan terkadang membuat seseorang menyesuaikan diri secara berlebihan. Misalnya, menyembunyikan pendapat, mengiyakan sesuatu yang sebenarnya tidak disukai, atau mengubah perilaku demi memenuhi ekspektasi orang lain.

Tulisan dari Letters from Rosie menyoroti pentingnya mengenal diri sendiri agar seseorang tidak terus-menerus mendefinisikan kehidupannya berdasarkan pandangan orang lain. Ketika seseorang belum memahami nilai, kebutuhan, dan keinginannya sendiri, pendapat dari lingkungan sekitar dapat dengan mudah memengaruhi cara ia memandang dirinya.

Mengenal diri juga berkaitan dengan kemampuan menetapkan batasan dalam hubungan sosial. Belajar mengatakan tidak, menyampaikan pendapat secara jujur, dan mengambil keputusan berdasarkan nilai pribadi memang tidak selalu mudah, terutama ketika respons orang lain tidak sesuai harapan.

Namun, tidak semua orang harus menyetujui setiap keputusan yang diambil. Memahami kebutuhan diri, menjaga batasan yang sehat, dan mengurangi ketergantungan pada validasi eksternal dapat menjadi bagian penting dari proses pendewasaan.

Ubah Kebiasaan Scrolling Menjadi Waktu untuk Bertumbuh

Kelima artikel tersebut menawarkan sudut pandang berbeda mengenai tantangan yang kerap dihadapi perempuan saat memasuki usia 20-an. Mulai dari menerima proses kehidupan, menghadapi tekanan sosial, membangun hubungan yang lebih sehat dengan pekerjaan, hingga belajar mengenali diri sendiri.

Mengganti sebagian waktu scrolling dengan kegiatan membaca tidak harus dilakukan secara ekstrem. Kamu bisa memulainya dengan menyisihkan beberapa menit setiap hari untuk membaca tulisan yang sesuai dengan kebutuhan atau persoalan yang sedang dihadapi.

Pada akhirnya, usia 20-an bukan perlombaan untuk mencapai semua hal lebih cepat daripada orang lain. Fase ini juga bisa menjadi kesempatan untuk bereksperimen, melakukan kesalahan, mengevaluasi pilihan, dan memahami kehidupan seperti apa yang benar-benar ingin dibangun.