4 Resep Jus Sehat Ala Dewi Hughes, Bikin Diet Makin Segar!
JAKARTA, GENVOICE.ID - Empat resep jus sehat ala Dewi Hudges yang bikin diet kamu makin lancar!
Siapa sih yang nggak kenal Dewi Hughes? Presenter yang kini dikenal memiliki badan yang langsing berkat diet sehatnya.
Semua ini ia lakukan secara konsisten dengan pola hidup yang sehat ditambah mengonsumsi real food, termasuk jus buah dan sayur.
Nah, buat kamu yang ingin diet tanpa tersiksa, yuk cobain empat resep jus ala Dewi Hughes yang nggak cuma sehat tapi juga segar banget!
- Jus daun katuk, semangka, dan nanas
Bahan-bahan:
- Segenggam daun katuk segar.
- Beberapa potong semangka kuning.
- 2 iris nanas.
- ½ buah lemon, peras airnya.
- 1 sdm buah markisa.
Kamu hanya tinggal blender semua bahan, tambahkan perasan lemon, lalu sajikan dengan topping buah markisa. Rasanya segar dan manfaatnya banyak, Gen!
- Jus Semangka Simpel
Resep ini kamu hanya butuh semangka potong, Gen! Tinggal diblender tanpa gula, dan sajikan dingin. Rasanya manis alami, segar banget, dan cocok buat kamu yang lagi diet sehat!
- Jus tomat, semangka, dan kurma
Bahan-bahan:
- 1 buah tomat matang.
- 1 cangkir semangka.
- 2 buah kurma, buang bijinya.
- ½ sdm madu murni.
- 1 sdt perasan jeruk nipis.
Untuk membuat jus ini, Gen cukup blender semua bahan, tambahkan perasan jeruk nipis, aduk, dan langsung nikmati selagi fresh!
- Jus bit, semangka, dan lemon
- 1 buah bit kecil, kupas dan potong.
- 1 cangkir semangka merah.
- 1 sdm air lemon segar.
Sama seperti jus lainnya, cukup blender buah bit dan semangka sampai halus, lalu tambahkan air lemon segar. Sajikan dingin agar makin fresh dan semangat!
Nah, itu dia Gen, empat resep jus sehat ala Dewi Hughes yang nggak cuma enak tapi juga bantu diet kamu jadi lebih segar dan alami.
Gak perlu ribet, cukup pakai bahan-bahan yang mudah ditemukan dan tanpa tambahan gula. Yuk, mulai gaya hidup sehat dari sekarang!