Catat Tanggalnya! Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026 Lengkap dengan Niat dan Keutamaan Besarnya

Genvoice.id | 25 May 2026

JAKARTA, GENVOICE.ID - Menjelang Idul Adha 2026, banyak umat Islam mulai mencari tahu jadwal puasa sunnah yang sangat dianjurkan, yaitu puasa Tarwiyah dan Arafah.

Dua amalan ini selalu jadi momen spesial karena keutamaannya yang luar biasa dan hanya datang setahun sekali.

Puasa Tarwiyah dilaksanakan pada tanggal 8 Dzulhijjah, sementara puasa Arafah dilakukan pada 9 Dzulhijjah, tepat sehari sebelum Idul Adha. Untuk tahun 2026, jadwalnya sudah bisa diperkirakan, yaitu puasa Tarwiyah pada Senin, 25 Mei 2026 dan puasa Arafah pada Selasa, 26 Mei 2026.

Kedua puasa ini termasuk amalan sunnah yang sangat dianjurkan, terutama bagi umat Islam yang tidak sedang menunaikan ibadah haji. Puasa Arafah memiliki keutamaan yang sangat besar karena bertepatan dengan momen wukuf di Padang Arafah, yang menjadi puncak ibadah haji.

Salah satu hal yang sering dicari adalah bacaan niatnya. Untuk puasa Tarwiyah, niat yang biasa dibaca adalah:
"Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillaahi ta'aalaa," yang berarti berniat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah.

Sedangkan untuk puasa Arafah, niatnya bisa disesuaikan dengan niat puasa sunnah secara umum yang diniatkan karena Allah SWT.

Keutamaan dari kedua puasa ini juga menjadi alasan banyak orang tidak ingin melewatkannya. Puasa Tarwiyah diyakini membawa keberkahan dan menjadi persiapan spiritual sebelum Idul Adha. Sementara itu, puasa Arafah memiliki keistimewaan yang sangat besar, yaitu dapat menghapus dosa selama dua tahun, satu tahun yang lalu dan satu tahun yang akan datang.

Selain itu, dua puasa ini juga menjadi bagian dari amalan terbaik di sepuluh hari pertama bulan Dzulhijjah, yang dikenal sebagai waktu paling istimewa untuk memperbanyak ibadah.

Banyak orang memanfaatkan momen ini untuk memperbaiki diri, memperbanyak doa, dan mendekatkan diri kepada Allah sebelum datangnya hari raya kurban. Dalam waktu dua hari, nilai ibadah yang didapat bisa sangat besar jika dijalankan dengan penuh keikhlasan.