Boleh atau Bahaya? Ini Perawatan Kecantikan yang Bisa Kamu Lakukan Sendiri di Rumah

JAKARTA, GENVOICE.ID - Di tengah dunia yang makin penuh berita menegangkan, gak heran kalau self-care jadi semacam pelarian wajib buat banyak orang. Sejak masa lockdown, rutinitas kecantikan di rumah makin berkembang.

Di sosial media, kita sering lihat konten kreator yang mendemokan segala jenis perawatan wajah dan tubuh, mulai dari lash lift sampai facial 10 langkah. Tapi, apakah semua itu seaman dan seefektif kelihatannya? Seperti dilansir dari The Guardian, yuk simak perawatan kecantikan apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan sendiri tanpa pengawasan ahli!

Perawatan yang Aman Kamu Lakukan Sendiri

1. Light Therapy (LED Mask)

Pernah lihat masker wajah berlampu LED yang dipakai seleb Hollywood? Yup, alat ini makin populer karena manfaatnya yang bisa bantu merangsang produksi kolagen, memperlancar sirkulasi darah, dan mengurangi peradangan.

Menurut Pamela Marshall, clinical aesthetician, masker LED efektif kalau dipakai rutin, 10 menit per hari. Jadi, walau mahal di awal, ini bisa jadi investasi jangka panjang buat kulit glowing dan sehat.

2. Gua Sha untuk Lymphatic Drainage

Pijat wajah pakai batu jade atau gua sha bukan cuma aesthetic buat IG story. Teknik asal Tiongkok ini bantu melancarkan aliran limfa, meredakan ketegangan otot, dan bantu proses penyembuhan kulit.

Tapi tekniknya penting banget! Gunakan tekanan ringan dan pastikan wajah sudah diberi facial oil agar alatnya bisa meluncur dengan lembut.

3. EMS (Electrical Muscle Stimulation) Facial

Perangkat seperti ZIIP Halo menggunakan arus listrik mikro untuk "melatih" otot wajah. Mirip kayak workout tapi buat wajah. Gak sekuat alat di klinik, tapi cocok buat pemakaian rutin di rumah.

Gunakan 3x seminggu dengan gel khusus, dan jangan lupa istirahatin kulit di hari lainnya. Bonusnya, alat ini juga bantu produksi kolagen secara alami!

Perawatan yang Perlu Ekstra Hati-hati

1. Teeth Whitening

Produk whitening gigi over-the-counter biasanya gak cukup kuat untuk hasil permanen. Dan kalau kamu salah pakai, bisa-bisa hasilnya belang karena warna gigi depan dan taring biasanya beda.

Dr. Sam Jethwa, presiden British Academy of Cosmetic Dentistry, menyarankan whitening profesional di dokter gigi aja. Selain lebih aman, kamu juga akan dicek dulu apakah gigimu cocok untuk treatment tersebut.

2. Self-Tanning

Ingin kulit glowing bronze ala summer vibes? Produk self-tan sekarang udah lebih canggih (dan gak bau biskuit kayak zaman dulu). Tapi tetap aja, aplikasinya gampang gagal kalau gak hati-hati.

Solusinya pakai gradual tanning terlebih dahulu, Bisa dibangun pelan-pelan dan lebih forgiving buat pemula. Untuk wajah, coba versi serum malamnya, tinggal oles, tidur, bangun-bangun langsung sun-kissed!

3. Microneedling (Dermaroller & Micropen)

Ini treatment yang sering viral karena klaimnya bisa bikin kulit lebih kencang dan awet muda. Tapi... PLEASE, jangan coba di rumah!

Microneedling itu artinya kamu bikin ribuan luka mikro di kulit supaya tubuh "terpaksa" memproduksi kolagen dan memperbaiki diri. Kalau dilakukan tanpa alat steril dan teknik yang benar, kamu bisa kena iritasi, infeksi, bahkan scar permanen.

Mau glowing boleh, tapi jangan sampai asal coba-coba yang bisa bikin kamu malah ke klinik kulit karena salah treatment. Kalau mau DIY beauty, pilih yang aman, pelajari tekniknya dengan benar, dan jangan lupakan kebersihan.

Dan ingat Gen! Glow terbaik datang dari kulit yang sehat, bukan cuma tren viral.