Jelang SEA Games 2025, Timnas Ice Skating Indonesia Genjot Endurance Speed Demi Emas di Nomor Beregu
JAKARTA, GENVOICE.ID - Tim nasional (timnas) ice skating Indonesia terus mematangkan persiapan menuju SEA Games Thailand 2025 yang akan digelar Desember mendatang.
Dilansir dari Antara, sang kapten timnas, Steavanus Wihardja, mengungkapkan bahwa saat ini fokus utama tim adalah membangun endurance speed, yang menjadi pondasi penting sebelum masuk ke latihan teknik dan uji tanding.
"Kami masih di tahap persiapan umum karena sebulan kemarin hingga kini, kami masih dikejar untuk membangun endurance speed," ujar Steavanus.
Endurance speed merupakan latihan yang menggabungkan daya tahan dan kecepatan tinggi secara konsisten, terutama krusial dalam nomor beregu atau relay yang menjadi andalan Indonesia. Fokus pada aspek ini dinilai penting agar para atlet mampu menjaga kecepatan optimal tanpa kehilangan teknik maupun keseimbangan saat melakukan akselerasi dan manuver di lintasan.
Steavanus menjelaskan, tim sedang berada dalam fase awal program latihan yang bertujuan membentuk fisik prima sebelum masuk ke tahap teknik dan uji tanding. Setelah endurance speed, tahapan latihan akan bergeser ke speed training murni, sebelum akhirnya simulasi pertandingan dilakukan.
Target yang diusung oleh timnas cukup tinggi, yakni merebut medali emas, terutama di nomor beregu short track speed skating, yang sebelumnya sukses menyumbangkan perak dan perunggu pada SEA Games Manila 2019.
Nomor relay sendiri dikenal sebagai salah satu nomor paling menantang dalam ice skating, karena padatnya lintasan dan kompleksitas pergantian antar atlet.
"Di relay itu sangat crowded, karena ada empat atlet yang jalan dan banyak tim juga. Jadi kami harus benar-benar fokus," jelas Steavanus.
Sebagai kapten tim, ia juga menekankan pentingnya chemistry dan sinkronisasi antar anggota tim agar dapat tampil solid saat berlaga. Menurutnya, kekompakan dalam pergantian posisi menjadi kunci utama keberhasilan dalam nomor ini.
"Oleh sebab itu, untuk internal tim, saya selaku kapten dan kawan-kawan sedang menjalin chemistry supaya bisa sinkron setiap kali relay," tambahnya.
Federasi Ice Skating Indonesia (FISI) sendiri telah menetapkan target minimal satu medali emas di Thailand nanti, sebagai peningkatan dari capaian sebelumnya. Dengan program latihan yang terstruktur dan target yang jelas, timnas ice skating Indonesia bertekad tampil maksimal dan membawa pulang prestasi terbaik untuk Merah Putih di ajang bergengsi tingkat Asia Tenggara tersebut.